Ümraniye Sürdürülebilir Beslenme Diyetisyeni

Bedenine İyi Bak

Seni özel hissettirecek, sadece sana özel beslenme programları ile tanış. Sürdürülebilir beslenme ile sağlıklı kal, kalıcı sonuçlar elde et.

Diyetisyen Elif Arslan Özmen

4+

Yıllık Deneyim

Uzmanlık Alanlarım

Bütüncül bir yaklaşımla fiziksel, zihinsel ve duygusal iyilik halinizi destekleyen beslenme programları sunuyorum.

Tıbbi Beslenme Tedavisi
Diyabet, tansiyon, kolesterol ve obezite gibi hastalıklarda uzman beslenme desteği.
Sporcu Beslenmesi
Performansınızı artırmak için özelleştirilmiş sporcu beslenme programları.
Kilo Verme
Sürdürülebilir ve sağlıklı kilo verme programları ile hedeflerinize ulaşın.
Kilo Alma
Sağlıklı kilo alma programları ile ideal kilonuza kavuşun.
Detox Programları
Vücudunuzu arındıran ve yenileyen detox beslenme programları.
Özel Beslenme
Glutensiz, PCOS ve diğer özel durumlar için kişiselleştirilmiş programlar.

Hizmet Paketleri

Size en uygun paketi seçin, birlikte hedefinize ulaşalım.

1 Aylık Standart Diyet Paketi
Kişiselleştirilmiş beslenme programı ile hedeflerinize ulaşın.

₺3.000

  • Detaylı beslenme analizi
  • Kişisel diyet programı
  • Haftalık takip görüşmeleri
  • WhatsApp destek hattı
Bilgi Al
1 Haftalık Detox Paketi
Vücudunuzu arındırın ve yenileyin.

₺2.000

  • 7 günlük detox programı
  • Günlük menü planı
  • Takviye önerileri
  • Başlangıç ve bitiş ölçümleri
Bilgi Al
Özel Beslenme Paketleri
PCOS, glutensiz ve özel durumlar için kişisel programlar.

₺4.000

  • Hastalığa özel program
  • Tıbbi takip desteği
  • Esnek görüşme seçenekleri
  • Uzun vadeli destek
Bilgi Al

Danışan Yorumları

Danışanlarımın deneyimlerini ve başarı hikayelerini keşfedin.

Elif Hanım ile çalışmaya başladıktan sonra hayatım değişti. Sürdürülebilir bir beslenme programı sayesinde 3 ayda 12 kilo verdim ve hala devam ediyorum.

Ayşe K.

Sporcu beslenmesi konusunda aldığım danışmanlık performansımı inanılmaz artırdı. Elif Hanım'ın profesyonel yaklaşımını herkese tavsiye ederim.

Mehmet Y.

PCOS tanısı aldıktan sonra Elif Hanım'a başvurdum. Özel hazırladığı program ile hem semptomlarım azaldı hem de kendimi çok daha iyi hissediyorum.

Zeynep A.

Ücretsiz Ön Görüşme

Beslenme hedeflerinizi birlikte belirleyelim. Ücretsiz ön görüşme ile size en uygun programı oluşturalım.

Blog

Beslenme, sağlık ve diyet hakkında güncel bilgiler ve ipuçları.

Sürdürülebilir beslenmenin temel prensiplerini ve günlük hayatta nasıl uygulayabileceğinizi öğrenin.
Egzersiz öncesi ve sonrası beslenme stratejileri ile performansınızı artırın.
Diyet yapmadan, sürdürülebilir yöntemlerle sağlıklı kilo vermenin sırları.